Tom Falkenstein (1979) is psychotherapeut in Berlijn en oprichter van het European Centre for High Sensitivity. Onlangs verscheen zijn boek Hochsensible Männer, waarin hij schrijft over hoogsensitiviteit, mannelijke identiteit en zelfzorg. Pieter Offermans spreekt hem over zijn drijfveren en conclusies.
Nieuw verschenen: Hochsensible Männer van Tom Falkenstein, een boek over hoogsensitieve mannen. In deze recensie lees je waarover het boek gaat – en waarom (bijna) iedereen het zou moeten lezen.
Hoeveel procent van de bevolking is hoogsensitief? Eén op de vijf mensen zou de eigenschap hebben, maar nieuwe onderzoeken noemen andere aantallen.
‘Kom uit je comfortzone’ is een vaak gehoorde kreet. Maar wat als dit motto niet het wondermiddel is waarvoor we het houden? Wat als het in veel gevallen juist de oorzaak is van onze depressies en slechte werkprestaties?